Paartherapie

Paartherapie

Wenn Nähe verloren geht und Gespräche im Streit enden

Manchmal geraten Beziehungen aus dem Gleichgewicht: Gespräche drehen sich im Kreis, Vorwürfe häufen sich – und der Wunsch nach Verbindung bleibt unerfüllt. In der Paartherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um festgefahrene Muster zu durchbrechen und sich wieder näher zu kommen.

Kurzfristige Termine innerhalb von 1 bis 2 Wochen
Strukturierte Begleitung mit bewährten Methoden
Vor Ort in Mannheim oder ganz flexibel online

Häufige Themen

Kennen Sie das?

Manchmal findet man als Paar kein gemeinsames Gespräch mehr.

Viele Paare kommen in meine Praxis, weil sie sich immer wieder im Kreis drehen – zwischen Streit, Rückzug und dem Gefühl, nicht mehr wirklich beim anderen anzukommen. In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen – ehrlich, respektvoll und lösungsorientiert.

Der Ablauf der Therapie

1 Blinde Flecken erkennen

Zu Beginn analysieren wir gemeinsam typische Situationen und Kommunikationsmuster, in denen Sie aneinander vorbeireden. Ziel ist es, ohne Schuldzuweisungen wiederkehrende Verhaltensweisen beider Partner zu verstehen.

2 Erwartungen klären – Schmerzpunkte verstehen

In einem geschützten Rahmen besprechen wir, was sich beide Partner voneinander wünschen – emotional, kommunikativ und im Alltag. Dabei geht es auch um alte Verletzungen, unausgesprochene Bedürfnisse und mögliche Zielvorstellungen für die Beziehung.

3 Gemeinsam Lösungen entwickeln

Auf Basis der bisherigen Erkenntnisse arbeiten wir mit konkreten Methoden daran, neue Wege im Miteinander zu finden. Ziel ist es, festgefahrene Muster aktiv zu verändern.

Blick in die Zukunft

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Zum Abschluss schauen wir gemeinsam zurück: Was hat sich bereits verändert? Was funktioniert besser? Und was braucht es, damit die neuen Erkenntnisse auch im Alltag Bestand haben? Die Paartherapie endet nicht mit einem Plan – sondern mit erlebbarer Entwicklung.

Meine Behandlungsphilosophie in der Paartherapie

In der Paartherapie geht es nicht darum, wer Recht hat – sondern darum, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen. Jedes Paar bringt eine eigene Geschichte, ein eigenes Tempo und ganz individuelle Herausforderungen mit.

Ich arbeite nicht nach einem festen Schema, sondern gestalte den Prozess so, wie es für Sie beide passt – strukturiert, achtsam und mit Methoden, die neue Sichtweisen und Verbindung ermöglichen.

Ihr Weg zum ersten Gespräch

Schritt 1: Kontaktformular ausfüllen

Über das Kontaktformular können Sie erste Informationen zu Ihrem Anliegen senden.

Schritt 2: Ich melde mich telefonisch bei Ihnen

In einem kurzen Gespräch klären wir, was Sie sich wünschen und wie ich Sie unterstützen kann. Wenn für Sie alles passt, vereinbaren wir auch einen Termin – online oder in meiner Praxis in Mannheim.

Schritt 3: Ihr erstes Gespräch – in geschützter Umgebung

In der ersten Sitzung nehmen wir uns gemeinsam Zeit für das, was Sie in der Beziehung bewegt. Sie entscheiden, wie viel Sie erzählen möchten. Es geht darum, sich langsam und ohne Druck anzunähern.

Häufig gestellte Fragen

Gibt es kurzfristige Termine?

Ist es möglich die Therapiestunden auch online wahrzunehmen?

Was kostet die Therapie?

Wie viele Sitzungen sind nötig?

Warten Sie nicht, bis die Distanz zu groß wird.

Paartherapie kann helfen, wieder ins Gespräch zu kommen – wenn der Kontakt abreißt, Verletzungen den Alltag bestimmen oder Sie einfach nicht mehr weiterwissen. Vielleicht ist jetzt der Moment, gemeinsam einen neuen Weg zu beginnen.