Paartherapie

Paartherapie

Wenn Nähe verloren geht und Gespräche im Streit enden

Manchmal geraten Beziehungen aus dem Gleichgewicht: Gespräche drehen sich im Kreis, Vorwürfe häufen sich – und der Wunsch nach Verbindung bleibt unerfüllt. In der Paartherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um festgefahrene Muster zu durchbrechen und sich wieder näher zu kommen.

Kurzfristige Termine innerhalb von 1 bis 2 Wochen
Strukturierte Begleitung mit bewährten Methoden
Vor Ort in Mannheim, Ludwigshafen oder ganz flexibel online

Häufige Themen

Kennen Sie das?

Manchmal findet man als Paar kein gemeinsames Gespräch mehr.

Viele Paare kommen in meine Praxis, weil sie sich immer wieder im Kreis drehen – zwischen Streit, Rückzug und dem Gefühl, nicht mehr wirklich beim anderen anzukommen. In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen – ehrlich, respektvoll und lösungsorientiert.

Der Ablauf der Therapie

1 Die Dynamik erkennen

Zu Beginn ist es hilfreich die grundlegende Dynamik in der Beziehung zu erkennen, die zu Problemen führt.

Beide verstehen dadurch sehr schnell: „Wir sitzen im gleichen Boot und waren dieser Dynamik bis jetzt ausgeliefert. Aber jetzt kennen wir sie und können daran arbeiten“.

Mit Hilfe von Online Fragebögen im vorab ist dies häufig schon im ersten Termin möglich.

Damit ist bereits ein großer Schritt getan!

2 Erwartungen klären – Unausgesprochenes betrachten.

Mit dem neu gewonnen Wissen um die Dynamik der Beziehung geht es im nächsten Schritt um Unausgesprochenes – Bedürfnisse, Verletzungen und Gedanken.

Meistens erkennen die Paare schnell, dass es um Missverständnisse in der Kommunikation geht, die ihnen das Leben unnötig erschweren.

Vergangene Erfahrungen und Prägungen des/der Einzelnen spielen dabei oftmals eine erhebliche Rolle.

3 Gemeinsam Lösungen entwickeln

Auf Basis der gewonnenen Erkenntnisse geht es nun um konkrete Maßnahmen und Übungen für den Alltag, die Ihnen helfen wieder mehr Schwung in die Beziehung zu bekommen und die Kommunikation deutlich zu verbessern.

Sie erhalten konkrete Anleitungen zur eigenständigen Umsetzung in Ihrer aktuellen Situation.

Behandlungsphilosophie in der Paartherapie

In der Paartherapie geht es nicht darum, wer Recht hat – sondern darum, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen. Jedes Paar bringt eine eigene Geschichte, ein eigenes Tempo und ganz individuelle Herausforderungen mit.

Was sich allerdings bei allen Paaren bis heute gleicht, ist ein enormer Schub durch die Erkenntnis der Dynamik, der man bisher ausgeliefert war.

Sobald diese sichtbar und begreifbar wird, ist es schon nicht mehr ganz so schlimm. Bei manchen Paaren ist das sogar schon die Lösung, die Basis für neuen Schwung in der Beziehung. Und das mit nur einem Termin! (bei manchen, nicht bei allen !)

Häufig gestellte Fragen

Gibt es kurzfristige Termine?

Ist es möglich die Therapiestunden auch online wahrzunehmen?

Was kostet die Therapie?

Wie viele Sitzungen sind nötig?

Wie läuft das kostenlose Erstgespräch ab

Warten Sie nicht, bis die Distanz zu groß wird.

Paartherapie kann helfen, wieder ins Gespräch zu kommen – wenn der Kontakt abreißt, Verletzungen den Alltag bestimmen oder Sie einfach nicht mehr weiterwissen. Vielleicht ist jetzt der Moment, gemeinsam einen neuen Weg zu beginnen.